für Erwachsene
Eine Yoga-Einheit, aufgebaut nach meinem Lebensmotto: Stabilität und Leichtigkeit (shira sukham asanam).
Eine Stunde, in der der Körper mobilisiert und gekräftigt wird, die Lebendigkeit des Körpers spürbar wird und danach ausreichend Raum für Ruhe, Entspannung, Rückzug und Reflexion gegeben ist.
ein optimaler Ausgleich zwischen Kraft und Entspannung - ein Gleichgewicht, das auf der Yogamatte geübt wird, mit dem Ziel, ausgeglichener durchs Leben zu gehen.
Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich!
| Infos zur Veranstaltung |
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| Termin | jeweils 18:10-19:15 Uhr
Frühlingskurs:
23.04.2025
30.04.2025
07.05.2025
14.05.2025
21.05.2025
28.05.2025
04.06.2025
11.06.2025
Sommerkurs:
25.06.2025
02.07.2025
09.07.2025
16.07.2025
23.07.2025
30.07.2025
06.08.2025
13.08.2025 |
| Ort | Kultursaal Steinabrückl |
| Kosten | €15,- / pro Einheit
€75,- / pro 5er Block |
| Anmeldung | Elisabeth Berger
tel.: 0676 - 970 66 45
office@elisabeth-berger.at |
